台灯用什么灯好，台灯如何选购

照度与距离的平方成反比，因为在台灯下书写面照度相差一倍左右肯定影响视力，所以不用台灯作为书写光源。晚间书写应保证整个房间有足够亮度，严禁学生只用台灯看书写字。如果看书写字离不开台灯，那本身就是一种不良的用眼习惯了。那么台灯用什么灯好呢，台灯如何选购呢？

台灯用什么灯好

1、台灯离头部要保持距离，抬头不能直接看到照明灯泡的灯丝。台灯亮度应在合理采光照明的范围内，不能过暗更不能过亮。亮度上限以抬头立刻看清室内各墙面景物为准，否则就是产生了'光源性视近'。

2、强光下近距离用眼产生的光滞留，削弱睡眠恢复视力的作用引起遗传显性，因此台灯与室内照明总照度不能过强。闭上眼睛有书本光影是书写面总照度过强产生了光滞留，这时应加大台灯与书本距离，或给台灯加一个遮光罩减弱其照度，灯罩以可见光中间的黄绿色。

3、偏黄色的钨丝灯泡的色温更适合书写照明，有些地区已规定使用黄绿色教科书与作业本。除成人精细作业(描图、组装、修表、雕刻) 使用工作台灯外，学生学习用的书写台灯，只能使用钨丝灯泡等热发光光源。

台灯如何选购

1、书写台灯的光源一般有四大类：白炽灯、卤钨灯、荧光灯和LED。三类光源各有利弊，不同的人可能喜欢不同光源的光色和亮度，应因人而宜。为了能将大部份的光线投射到桌面，书写台灯的光源安装位置通常是水平或向下。

2、在选购书写台灯时，除了检查其光学性能外，还应检查其他性能是否合格。一拉、二调、三摇、四触摸。“拉”是指将电源线插头拔离插座，用力将电源线拉向灯腔外，看电源线的连线是否牢固。电源线不能从灯腔中脱落。“调”是指调节台灯的各种工作位置，调节时，不能发出声响，调节后工作位置应能方便可靠地锁紧。

3、“摇”是指将台灯调至不利的工作位置，然后轻轻摇晃台灯放置的平面，看台灯是否容易翻倒，台灯平稳性不好，就容易翻倒。“触摸”是指将台灯点亮一段时间后，用手触摸灯罩等使用时容易触及的发热部件是否烫手，以防日后使用时被意外烫伤。

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