穷运从天而降，只因为卧室有这几样，别一辈子都是穷人！

卧室是我们休息的地方，所以设计的原则要确定，很多人家的装修很是奢华，就连卧室都不放过，其实这样是不对的。太过于奢华的卧室设计，是十分不利于我们休息的。卧室就是要让我们养精蓄锐的，所以摆放也要有讲究，有些东西放不得！今天小编给你说说卧室哪些放不得，什么样的灯光设计有助于睡眠！

一、卧室千万不要放这几样

1、过多的电子设备

卧室内电器过多在上被称为“火宅”，影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。

电磁辐射又称“电子烟雾”。电脑、电视机、空调机、手机、微波炉、机站等电子设备，正常工作时都会产生电磁波。电磁辐射危害人体，主要有热效应、非热效应和累积效应三大原理。“热效应”会引起体温升高，进而发生心悸、头胀、失眠、心动过缓、白细胞减少、视力下降等；“非热效应”可能导致婴儿畸形或孕妇自然流产，或影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能；“累积效应”更会危及生命。

2、不能摆放过多的镜子

有很多爱美之人都会在卧室中摆放很多面镜子，但是在学说来看，卧室中有镜子是很不好的，因为镜子在夜间是招阴之物，比较容易出现莫名其妙的事情，此外镜子反射光，对人的脑神经不利，再者就是夜间镜子反映出的画面容易吓到自己，会给人心灵上造成不好的心理，因此卧室中装有大的明镜是大忌，再就是非要装有镜子的话那么千万不要对着床头，那样也会造成对自己心理上的影响。

3、与自己相克的物品

世间万物都是有五行所属，所以不同命局的人对五行的喜忌不同，如有的人命中忌木，那么在卧室中就不宜摆放太多的植物。如果命中忌水，那么千万不要在卧室里摆放鱼缸。命中忌金者，卧室中五行属金的物品不宜摆放，其他五行也是一样的道理。

4、厕所门正对卧室

理论认为，洗手间五行属水，阴气较重，容易引起腰肾不适。

卧室带洗手间，尤其洗手间正对床的住户确实大多有腰疼症状。这是因为洗手间再好，也改变不了其排污的本质，空气质量不佳，沐浴后更产生较多湿气。若洗手间的门正对床，不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，时间长了就导致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。

5、吊顶

上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”，对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。

二、卧室的灯光设计有助于睡眠

1、辅助灯具的选择

卧室我们一般除了主灯之外，还有一些辅助的灯具，比如在床头设置壁灯、或是一些小型射灯或者发光灯槽、筒灯等作为装饰性照明，或是辅助性照明，以降低室内光反差。

辅助灯具的造型应以舒适、流畅、简洁为宜，色调要淡雅、温和。切莫选择造型夸张、奇特的灯具，色调也不宜过于浓烈鲜艳，尽量达到一种遥相呼应的效果。

2、灯光强弱的选择

我们在选择卧室灯具的时候，要注意一般不能用太过于强烈的光源，我们选择一盏吸顶灯或小型吊灯作为主光源。而灯具的摆放也尽量不要放在床顶直射，一是影响健康，另外也会影响到一个人的情绪。

大白主灯一开，整个房间就会处于一个平面之下，不利于睡眠，亮堂堂的照明更适合办公室或者是公共场所。

3、灯光色彩的选择

卧室是人们休闲的地方， 卧室适宜色彩淡雅的灯具，不刺眼，不给人强烈的视觉刺激，这样容易让人放松。颜色要到达在温馨中求含蓄，在热烈中求清幽。

4、卧室灯的高度

对于有睡前阅读的人来讲，必须要配备床头灯，它的高度如果与您躺在床上的高度一致或略低，在看书的时候，由于光线不能直射书本而容易让眼睛感到不适。要适当的将床头台灯的位置调高，还有一个办法就是床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯。

很多人都喜欢照镜子，爱美之心人人皆有之吗，但是镜子的数量一定要控制，我们可以在其他地方放置，要不然晚上迷迷糊糊上厕所在镜子里看到自己，难免不会吓一跳。所以卧室的摆放一定要注意，卧室的灯光是设计的重点，我们选择灯光的时候一定要参考小编的建议哦！