小伙晒60元一晚0室0厅1卫房间，长期住小房间有什么弊端？

近日，有一小伙在网上晒出了自己在某个城市租到的60元一晚的房间，该房间可以算是0室0厅1卫房间，房间内没有窗户，只有一张紧挨着马桶的床，很多网友对此表达了自己的看法。其中，一部分网友表示，如果让自己短期居住还能勉强接受，如果长期住肯定会带来很多问题。那么长期住小房间有什么弊端？对身心健康有何不利影响？

长期住小房间有什么弊端？

长期住小房间的弊端如下：

1. 空间不足：小房间的空间有限，住在其中可能会感到拥挤，无法舒展筋骨，影响睡眠质量。

2. 环境恶劣：小房间的空气流通不良，容易滋生细菌和污染物，影响健康。

3. 缺乏活动空间：小房间的空间有限，缺乏活动空间，不利于体育锻炼和其他活动。

4. 孤独感：小房间的空间有限，使人感到孤独，容易产生抑郁情绪。

5. 缺乏安全感：小房间的空间有限，容易受到外界的干扰，缺乏安全感。

长期居住在小房间内对身心健康的不利影响：

一是身体健康。长期居住在小房间内，会使空气流通不畅，容易形成二手烟、甲醛等有害物质的污染，从而导致呼吸道疾病、皮肤病等疾病的发生；同时，由于房间空间狭小，缺乏运动机会，容易引发肥胖、血压升高等疾病。

二是心理健康。长期居住在小房间内，会使人感到孤独、压抑，缺乏交流，容易引发焦虑、抑郁等心理问题；而且，由于缺乏阳光，会影响人的睡眠，从而引起记忆力减退、注意力不集中等问题。

总之，长期居住在小房间内，对身心健康都有不利的影响，应该尽量避免。