长期使用小夜灯的危害 小夜灯怎么安装

小夜灯是现在很多家庭都必备的东西，有的孩子晚上喜欢看书，那么他们就会利用一个小夜灯来照明，但是，大家一定要看一下长期使用小夜灯的危害是什么，一定要把它的危害搞清楚，然后才可以避免长期使用，与此同时，我们大家要了解一下小夜灯怎么安装的具体步骤都有哪些。事不宜迟现在就让我们一起来了解一下相关的介绍吧。

长期使用小夜灯的危害

研究结果显示，两岁之前的孩子开灯睡觉，那么将来患上近视眼的几率是34％，2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55％，而关灯睡觉的孩子出现近视的比例则仅仅只有百分之十。两岁到三岁之间是宝宝视力发育的关键期，这个时候的光线环境对于孩子将来的视力有着决定性的作用。长时间开灯睡觉会导致瞳孔无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。不同光照水平会改变眼球的增长，即眼轴的长度，而眼轴的长度与近视密切相关。

我们的大脑中有内分泌器官叫松果体，它的主要功能是在夜间当人体进入睡眠状态时，产生大量的褪黑色素。褪黑素可以抑制我们人体交感神经的兴奋性，使我们的心脏得到休息，并能起到杀死癌细胞的作用。当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素，褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。光照时间过长会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少，导致女孩体内的卵泡雌激素出现提前分泌的情况，所以可能导致孩子胸部过早隆起等性器官提早发育的状况。

小夜灯怎么安装

小夜灯的安装方法比较简单，将灯头按照设计好的插槽插入灯罩，然后旋转灯头90度，固定好灯头和灯罩，然后将插头插入插座。

随着科学的发展如今小夜灯以智能光控小夜灯为主，无需安装直接将插脚插到家里的普通插座即可使用，无需开关，智能光控小夜灯会根据周边光线的明暗自动开启或关闭小夜灯，当光线明亮时小夜灯自动关闭，当光线变暗时小夜灯便会自动开启非常方便。

在这篇文章所讲到的知识中，已经知道了长期使用小夜灯的危害是什么，长期使用小夜灯会导致孩子的眼睛更加近视，这样的话会直接危害到孩子的身体健康，所以一定不建议长期给孩子使用小夜灯，在这方面大家一定要注意一下，不仅如此，也告诉了你们小夜灯怎么安装的步骤有哪些。