如何避免“光污染”对人的危害?

现在社会发展是越来越快,越来越多工业产业都慢慢的兴起,但是随之而来的就是越来越严重的环境污染问题。土地,空气,环境。水,光等污染。光污染是现在比较严重的一种环境污染源,包括很多,像是白亮勿扰,人工白昼污染等,那么,如何避免“光污染”对人的危害?“光污染”对人体有什么伤害?下面就一起来看看。

 如何避免“光污染”对人的危害?

 1、灯光布置

 在选择和设计灯光、灯具时,首先要考虑灯饰与室内装修风格和家具格调的协调配套,其次注意灯具与居室小、总的面积、室内高度等条件相协调,据此选择灯具的尺寸、类型和多少,此外还要注意色彩的协调,即冷色、暖色视用途而定。

 2、照明方式

 要避免眩光,以保护视力,提高工作和学习效率。要合理分布光源,光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛,保持稳定的照明,光线不要时暗时明或闪烁。可以采用“二次照明”即把灯光打到天花板上然后再反射下来,这样既浪漫又不刺眼一另外一个原则就是“重点照明”,需要看书就装一个台灯,重点针对区域内照明就可以了,灯光不要太多,温馨柔和就好。

 3、安装窗帘

 在卧室和书房可以选用遮光性能好的窗帘,必要时可以选用双层防紫外线窗帘,客厅和餐厅等外部空间也要安装窗帘,可以选择轻薄的纱帘,这样可以将室外刺眼的线光源转变成柔和的面光源。

 4、防治色彩污染

 色彩对于人的精神和身体都有着潜在影响,尤其是在居住环境中,对于人的影响更甚。正确选择恰当的色彩搭配,能有助于身心健康的保持和正面调节,而刺眼的色彩选择,可能使不良情绪持续恶化。以下对家居室内空间的色彩作了简要的分析。

 (1)红色

 浓烈的红色可以使人兴奋,红色与红色间的呼应可形成视觉上的律动。那些加人过多白色的红以及褪色的红,多少都会显得忧郁,好不要选用。被弱化的红色与金色都是具有刺激性的颜色,搭配用在卧房可以用其他颜色过渡一下,以避免引发失眠。

 (2)橙色

 产生活力,诱发食欲,有助于钙的吸收,利于恢复和保持健康。橙色适用于娱乐室、厨房等处,对寝室书房则不宣。

 (3)黄色

 可刺激神经和消化系统,加强逻辑思维,但金黄色的装饰却易造成不稳定和任意行为。所以在寝室与活动场所,好避免使用金黄色的家具摆设。

 “光污染”对人体有什么伤害?

1、损害眼睛

 近视与环境有关,人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害,却没有发觉身边潜在的威胁—燥光污染,正严重损害着人们的眼睛。

 近年来,随着环境污染日益加剧无数悲剧的发生,让人们越来越懂得环境对人类生存健康的重要性。人们关注水污染、大气污染、噪声污染等,并采取措施大力整治,但对噪光污染却重视不够。其后果就是各种眼疾,是近视比率迅速攀升。据统计,我国高中生近视率达60%以上,居第二位。

2、引发癌症

 多个研究指出,夜班工作与乳腺癌和前列腺癌发病率的增加具有相关性。2001年美国《国家癌症研究所学报》发表文章称,西雅图一家癌症研究对1606名妇女调查后发现,夜班妇女患乳腺癌的概率比常人高60%;上夜班时间越长,患病可能性越大。

3、产生不利情绪

 光害可能会引起头痛,疲劳,性能力下降,增加压力和焦虑。动物模型研究已证明,当光线不可避免时,会对情绪产生不利影响和焦虑。科学家新研究表明,彩光污染不仅有损人的生理功能,而且对人的心理也有影响。也会不同程度地引起倦怠无力、头晕、性欲减退、阳痿、月经不调、神经衰弱等身心方面的病症。视觉环境已经严重威胁到人类的健康生活和工作效率,每年给人们造成大量损失。

 上面就是小编给大家介绍的关于“如何避免“光污染”对人的危害?“光污染”对人体有什么伤害?”的相关知识。人们在生活中应该注意防止各种的光污染对身体健康的伤害,要避免长时间的接触光污染。应该积极的铺创造一个美好的环境,少用LED以及各种的霓虹灯。从我做起,尽大的努力减少光污染的威胁,而且还要远离光污染严重的环境,从而来保护自己的身体健康。