空调开26度是科学温度？别再迷信了，夏季空调这个温度才最佳

天气逐渐炎热起来，很多的朋友们都会在家里安装空调，在使用空调等家电产品的时候，大家对于空调温度的设置都是比较重视的，很多的朋友们都认为空调开26度是比较科学的温度。空调开26度是科学温度？别再迷信了，夏季空调这个温度才！下面让我们一起来详细了解一下吧。

一、空调开26度是科学温度？

我们很多业主都有这样的感受，就是在家空调特别凉爽，一出去感觉就像进了蒸笼里一样热，一般过上几慢慢的就会多少适应了，这就是业主将家里的空调开的太低了，一般来说室内外的温度不要超过10度为宜，这样业主进出室内的时候，不会因为突然温度的改变而生病。

空调虽然能让我们更舒适，但也有弊端，夏季适当的出汗是对业主有益的，业主本身出汗就是人体自身的一个空调，就是身体在帮我们降温，如果业主在外边正汗，突然进入室内较低的温度人体就会感觉非常舒适，就会立即停止排汗，首先就是关闭毛孔，体内的热量排不出去就会引发热感冒，这比冬天受冷的感冒更厉害，不容易好，其实这还不是对业主伤害最厉害的。

有种神经类的病叫做瘫，在夏季非常容易发生，特别是喜欢吹空调的业主尤其要注意，如果用空调的出风口对着业主吹，就容易得这种病面瘫，就是面目发生了不由自主的扭曲，自己控制不了的症状，这就是空调直吹最常见的情况，每年都会有业主为了图凉快直吹空调，突然发现自己的面目瘫痪了，建议大家立马就医不要耽搁。

为了避免这种情况，大家可以在空调上安装一个遮挡的盖子，这样就能阻止冷风直吹了。还有大家不要迷信26度的黄金温度，这也只是一个合理的建议，中国南北温差大所以温度的设置也有差别，在26的基础上也是有变化的，南方空调的温度会比北方的温度设置的高一点。

另外白天和晚上也是有区别的，别拿白天的空调温度用在晚上，比如说白天26度也许是合适的，但是到了晚上室外温度降低了，业主在处于睡眠的情况下身体的抵抗力也在降低，如果还用26度的温度，很容易造成对业主身体的伤害，所以晚上的空调温度要高于白天的温度，一般在28度或者29度更为合适一些。不然的话第二天有被送进医院的可能。

二、空调怎么使用更省电？

大家要是想在使用空调的时候省电，一些维护保养也是很有必要的，大家要定期清扫过滤网，一般来说，空调的过滤网应该每个人一段时间就要检查一遍，并且也要清洗，这样空调的送风会更加的通常，可以降低能耗，对于我们健康也是有利的。大家也不要频繁的开关空调，要是频繁开关空调的虎牙，空调就会一直处于运作状态，这样其实是更加费电的。大家的室内温度要是降低的话，也不要急着关空调，把空调的温度调高一点，风量调小一点就可以了！大家还可以在开空调之前就把房间内的空气换好，大家也可以选择空调的自动模式，要知道这个模式是最省电的，因为空调自己就会选择，大家要是不是那么热或者是冷的话，运用这个模式是很好的！

其实，很多人在夏天使用空调的时候，巴不得空调的温度越低越好，在冬天使用空调的时候，巴不得空调的温度越高越好，其实这样是很不好的。首先，这样对于我们人体健康就是很不利的，其次，这样会使得室内外温度温差太大，会很耗电。所以说，大家在开空调的时候，一定要注意空调合适的温度，不仅要让我们人觉得舒服，还要省电。

三、使用空调该注意什么？

空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。

空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。

睡觉时开空调穿上丝袜，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。

使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后关上空调，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染。

多数的朋友们都认为空调开26度是科学温度，其实并不是这样子，主要还是要结合室外的温度来设置。大家在选购空调等家电产品的时候，要注意选择质量有保证的品牌的空调，这样才能保证空调的使用寿命，在使用空调的时候要注意正确的使用方法，做到限度的节省电量。