疫情期间家庭怎么消毒 要怎么样预防流行性病毒感染

疫情期间确实对生活影响特别大，比如会导致各种病菌的感染，人们不敢出门，容易导致人传人的现象，对生活质量会有非常大的影响。为了避免这些问题的出现，应该要多关心疫情期间家庭怎么消毒，从自己身边的事物做起，但也要学习一下要怎么样预防流行性病毒感染，避免病毒的感染加重。

疫情期间家庭怎么消毒

想要真正达到消毒的预期目的需将要消毒的物品（如碗筷等用具）放于锅中，加水煮沸才行。注意水一定要没过全部物品，且需保持水沸腾状态15以上方可，但这种方法不适合于高原地区。对有些不耐热的物品，如一些塑料制品，不能使用高温消毒，可采用化学消毒剂浸泡或擦拭法。常用的消毒剂有84消毒剂、含氯泡腾片、碘伏、酒精等。

84消毒剂、含氯泡腾片有较强的腐蚀性，使用时要根据说明书适当稀释。将要消毒的物品全部浸泡在稀释的消毒液中浸泡时注意消毒液要没过物品，或擦拭物品表面，消毒液作用30后，用清水冲洗，洗净残余消毒液，晾干备用。

要怎么样预防流行性病毒感染

1、提高自身免疫力。

可以通过锻炼身体，提高身体免疫力，抵抗病毒。正常的工作、生活，学习应劳逸结合，过分疲劳，导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒。加强营养，均衡饮食，饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮。

2、坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

3、空调使用空调前前应先清洗，避免当中的大量病菌随风吹出；室温控制在24℃以上，保持室内外温差不超过7℃，避免体温调节中枢负担加重；睡觉时注意空调或电扇勿直吹头部等。

4、夏季出汗多、消耗大，应补充足够的营养以提高机体抵抗力。可适当食用鱼、肉、蛋、奶和豆类食品补充蛋白质，多食用新鲜蔬果以摄取维生素C，以及多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆等。

5、服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50％左右。另外，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。

6、注意卫生，清洁卫生要注意，防止病从口入。勤洗手、洗澡，勤换衣，勤晒被褥，房间经常通风。身边如有感冒患者，注意保持距离！感冒高发季节，尽量少到人员密集场所。

7、学习相关知识，了解流行性感冒的预防和防治，发现感冒及时就医，以免延误病情，同时需卧床休息，注意保暖，减少活动，多喝水。

上面的内容分析是疫情期间家庭怎么消毒，不同的环境保养方法也会存在非常大的差异，所以大家也要重视一些基本的应对方面，了解流行性病毒感冒的原因以及各种传播的途径，做好针对性的预防准备。而且要特别了解要怎么样预防流行性病毒感染，掌握正确的护理手段，这样恢复的效果也会更好。