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[摘要] 我们每天都有三分之一的时间在床上,所以床上用品对于我们每一个人来说都是非常重要的,床上用品最常用的就是床垫和棉被了,但是有很多人觉得有了棉被,就不需要床垫了,那么真的是这样吗?
我们每天都有三分之一的时间在床上,所以床上用品对于我们每一个人来说都是非常重要的,床上用品最常用的就是床垫和棉被了,但是有很多人觉得有了棉被,就不需要床垫了,那么真的是这样吗?接下来我们跟大家分享一下只铺棉被不铺床垫行吗?另外我们也说说棉被怎么挑选?一起来看看吧。
只铺棉被不铺床垫行吗
其实好的床垫上是不用铺褥子的,铺床褥的习惯其实是老一辈的习惯,因为以前的床全是硬板床光秃秃的一个板子上边当然要放褥子,如果针对健康来说,铺一个褥子是对脊椎有好处,因为睡硬床对脊椎不好。
棉被怎么挑选
一、单人用的被子
如果是单人用的被子,根据床的大小选择:
1.8m的床——对应1.8m宽的被子大小。
1.5m或者1.2m的床——对应1.5m宽的被子大小。
单人使用的被子宽度不要低于1.5m(成年人,如果是小孩可以放低宽度)。
二、双人用的被子
一般双人的被子,其床是大于1.8的,所以选择被子的宽度也至少是大于2m的。常见双人被子尺寸有2*2.3m,2.2*2.4m的。
三、根据室温选择厚度
像北方大部分都有暖气,室内温度不会很低,厚度的选择需要根据室温来定:
室温在10度左右——单人被6斤左右,双人被8-10斤。
室温在15度左右——单人被4-5斤左右,双人6-7斤。
室温大于20度——单人2斤-3斤左右,双人3-4斤。
四、棉被的材质比较
羽绒被———最轻盈的被子。
棉花被——最普遍的被子。
羊毛被——最贴身的被子。
纤维被——的被子。
五、被子厚度对人健康的影响
棉被不宜过厚或者过薄,薄了可能会不暖和,晚上睡觉容易手脚发凉,导致睡眠不足,那是不是就是越厚越好呢?当然不是,被子过厚的话会造成压迫胸部,造成呼吸困难,睡眠容易做噩梦,导致实际越睡越累的效果。还有就是太厚了话会造成发热,所以要根据气温和个人体重来选择,适当的调整重量。
以上就是今天跟大家分享的有关只铺棉被不铺床垫行吗,以及棉被怎么挑选的全部知识,希望可以给大家带来帮助。对于只铺棉被不铺床垫这个做法,主要还是要看自己的实际情况来决定,另外对于棉被怎么挑选,这篇文章也给大家介绍了几个方法,大家可以参考一下哦。
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