导购良心发现，告诉使用加湿器，必须知道这几点！

冬季天干物燥，不少朋友起床时还会出现喉咙干痛、流鼻血的症状，北方的朋友更加严重，加湿器必不可少！但由于使用不当，每年因为加湿器进医院的人可不少，有些医院在病房也大量使用空气加湿器，因为适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病。然而，加湿器也是“双刃剑”，用得好防病，用不恰当则能诱发“加湿性肺炎”。这些误区你一定要知道！

一：加湿器不清理

1.原因：杂质更易进入人体。

加湿器的工作原理是将水雾化后增加空气湿度，可是我们日常生活中用的水并不是100％干净的。自来水中含有氯和一些金属离子，经过加湿器雾化散布在空气中，更易被人吸入体内，对人的伤害可不小。长期不清理的加湿器，内部有大量水垢与污渍，这都成了细菌的温床，加湿器将细菌、病毒喷入空气中，抵抗力差的老年人和小朋友可要遭罪了。

2.怎么做

加湿器里使用的水用凉白开或是蒸馏水，这样能减少空气中的杂质。水每天都要换新的，能每天清理一次加湿器，清洗时不使用消毒剂，千万别超过一星期不洗！

二：加湿器使用时间过长

1.原因：更易滋生细菌。

许多朋友冬天喜欢24个都开着加湿器，其实这样对人体也不好哦！

长时间开着加湿器，室内温暖又潮湿会使细菌真菌快速繁殖，不少人待在这样的室内，没受凉还是生病了，医生们管这叫“加湿器肺炎”。

2.怎么做

买一个湿度计放家里，湿度保持在30％－50％之间是比较合适的，过高了就赶紧把加湿器关了，天气好还可以开开窗透气。当然，您也可以直接选购一台带有湿度显示功能的加湿器，它可以自动调节室内湿度，当室内湿度达到一定标准时，便降低加湿效果。不在家的时候没必要开着加湿器，虽然耗不了多少电，但湿度过高滋生细菌就不好了。

三：加湿器里乱加料

1.原因：刺激支气管。

许多朋友喜欢给加湿器里的水加点“料”，像杀菌剂、醋、板蓝根和精油等，建议你，别这样做！

杀菌剂雾化后进入空气中，浓度很高，人体易产生不适甚至中毒。2011年韩国就有200多人因不明肺病死亡的案例，最后查实与加湿器杀菌剂有很大的关系，可不是吓唬你哦！

醋有杀菌功效，精油气味清香，但加入加湿器中易刺激支气管，有呼吸道疾病的朋友会很不舒服。至于将板蓝根放进加湿器里能预防感冒的说法，是非常不靠谱的！板蓝根是用于口服的，未经医生批准的雾化药物可千万别乱加。

2.怎么做

加湿器中，用纯净水或蒸馏水就够了，乱加“料”浪费钱就罢了，伤了身子可太划不来了。

四：关节炎、糖尿病患者慎用

空气加湿器若不正确使用，同样也会对人体造成一定的伤害。使用者在使用时注意以下几点：

1．关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，所以该类病人不要使用。若该类病人确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生，最起码应与专科医生商量沟通，确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。

2．按照说明书的指引，定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。

3．不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

4．随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。因为不少患者都只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，既使人感觉不舒服，长时间也不利于人体的健康；若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。

五：每周要清洗

如今，很多医院病房都使用空气加湿器，这是为了增加空气的湿度，避免诱发各类呼吸道疾病。由于冬季天气干燥，空气中湿度较低时，人体呼吸道表层的黏膜容易干燥，弹性降低，空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，一旦黏膜损伤，则引发黏膜充血，附着在表面的细菌就轻而易举地入侵到人体，引发各类呼吸道疾病。故人通过鼻、口吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，限度地减少慢性支气管炎、慢性哮喘等病的发生和复发。

冬天是呼吸道疾病的高发期，加之冬天又较为干燥，所以有经济条件的老年病患者和慢性病患者可购买一台空气加湿器，适当增加空气中的湿度，可以有效地降低各类呼吸道疾病的发生。

加湿器应该每天换水，而且一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭，水箱装水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干加湿器的各部分再收藏。选择购买什么样的加湿器应根据自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄别选择。