冬季供暖房子的室内温度标准是什么

你知道冬季供暖房子温度标准是什么吗？冬季采暖是居民生活的基本需求，在我国北方的很多地区，冬季都采取集中供暖的方式进行采暖。就连租房子，都会首要考虑到供暖效果，是否达到标准？于是，冬季室内供暖温度成为老百姓普遍关注的问题。室内供暖温度既不能过高，也不能太低。那温度到底多少才合适呢?今天就为大家讲解冬季供暖温度房子标准的相关知识。

冬季供暖对房子的室内温度标准

室温：集中式采暖居室1.5米处气温的适宜范围为16～20℃，分散式采暖居室1.5米处气温的适宜范围为13～17℃，任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。

垂直温差：指居室地面以上0.1米处的气温与距地面以上1.5米处的气温之差。垂直温差过大，会使足部温度下降，体温调节紧张，不利于健康，一般垂直温差应小于3℃。

水平温差：指居室内1.5米处各点的气温之差。一般在门口、窗口、走廊等处气温偏低、房间内的水平温差过大容易使人受凉，水平温差以不超过2～3℃为宜。

国家对室内供暖温度方面的有关规定

2002年，国家制定了《室内空气质量标准》，即GB/T18883-2002。规定冬季采暖标准为16～24℃，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。

夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》规定，“冬季采暖室内热环境卧室、起居室设计温度取16～18℃”。

国家制定的“2002年小康型城乡住宅科技产业示范小区规划设计导则”中的室内环境质量标准项，规定冬季采暖地区室内温度为16～21℃。卫生组织确定的“健康住宅”的标准中对室温的规定，全年室内气温保持在16～28℃。

《公共建筑节能设计标准》GB50189—2005 中规定了、体育、商业、餐饮等不同建筑类型房屋的不同室内温度标准。

《公共场所空气温度测定方法》GB/T18204.13-2000中，对室温的测定方法也作了具体规定。室内面积不足16㎡测室一点；16㎡以上但不足30㎡测二点（居室对角线三等分，第二个等分点作为测点）；30㎡以上但不足60㎡测三点（居室对角线四等分，其三个等分点作为测点）；60㎡以上测五点（二对角线上梅花设点）。

测点离地面高度0.8～1.6m，应离开墙壁和热源不小于0.5m。

国家标准是对全国经济技术发展有重大意义、需要在全国范围内统一的技术要求所制定的标准。国家标准在全国范围内适用，其他各级标准不得与之相抵触。我国的标准具有法规的性质，我国的强制性标准相当于我国的一些强制性法规。部分城市将室温标准提高到≥18℃，高于国家标准。

室内温度的对人体的影响

能不能度过一个舒适的冬天，室内温度的确是一个关键指标。据介绍，当温度低于12℃时，80%坐着的人感到冷，活动着的人有20%以上感到冷，卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。

据研究表明，室内适合温度应保持在室温达18℃时，相对湿度应保持在30—40%，室温达25℃时，相对湿度应保持在40—50%为宜。家庭有宝宝的家庭，一般情况下，室内温度以20℃左右为宜，湿度宜保持在50%～60%。可根据小儿怕冷、怕热的特点适当调节。

如果长期处于16℃的室温下，会对人体有影响吗？一般情况下，适合人体的环境温度是18℃到22℃，因个体差异而有所不同。长期处于低室温，老人或儿童易生病。长期处于16℃或者16℃以下的室温下，正常的成年人可能感觉不明显，只不过需要多穿一件衣服而已，而对于老年人、小孩或者体质弱的人，则要警惕。如果温度过低，可能会引发老年人心脏供血不足，从而引发心绞痛或者心梗。小孩可能会上呼吸道感染、手足口病、腹泻等等。

因为冬天总体又干又冷，许多高血压、冠心病、风湿虚寒，关节炎疼痛等患者要留意。长期处于低室温下，比如高血压病人，易血压升高头晕；冠心病人，由于热胀冷缩的原理，血黏稠度上升，室温过冷的话会引发心梗等心脏疾病。此外，低温容易引发呼吸系统疾病，导致着凉感冒、过敏性鼻炎和哮喘。对于那些风湿和关节炎患者，尤其要避免低温，关节的疼痛难以忍受。