腰不好的人能睡乳胶床垫吗 床垫的标准尺寸

我们在市面上购买了床之后并不能直接睡觉，需要在上面铺褥子或者是床垫才可以睡觉，但是现在大多数人都会直接用床垫，一般的话只有之前的老人才会用褥子，那么，我们要看一下腰不好的人能睡乳胶床垫吗，如果不能的话一定不要睡，除此之外，床垫的标准尺寸是多少，现在不妨来了解下以下介绍。

腰不好的人能睡乳胶床垫吗

腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。乳胶床垫和软床能帮助改善睡眠，其实是因为：它的软度能因身体的附着点的力度贴合人体的曲线自由调节贴合，所以粗听上去，好像是那么回事，其实我的个人体会：说白了，就是“宠你就把你宠坏！”腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，身体是否能有效的被支撑，身体重量是否被合理分散。

否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之分的，硬度高一点的乳胶床垫，对腰部能更有效支撑，完全可以缓解腰部疼痛，保护腰椎。建议使用双面乳胶，中间椰棕的床垫，对腰椎不好的患者、或年纪较大的人群是有帮助的。

床垫的标准尺寸

1、在生活中，我们使用得的床就是双人床。一般来说，双人床的尺寸有2000＊1800mm以及2200＊2000mm。这两种双人床都是尺寸特别大的，那么其床垫标准尺寸也是与这两种尺寸一样的，我们在购买床垫的时候，商家会根据我们自家床的尺寸然后给我们做出相应的推荐。

2、大部分的学生都是使用的单人床，单人床的种类也有很多种，分为中学生以及儿童床。中学生床尺寸一般为2000＊1200mm，那么中学生床垫标准尺寸也应该为2000＊1200mm，不过床垫的高度却是与双人床是不一样的。中学生正是出于发育的阶段，那么床垫不能太厚，一般为双人床床垫标准尺寸高度的一半，而且不能太柔软。

3、对于儿童床来说，很多家长都是使用的棕垫床垫。棕垫也是床垫的一种，一般来说，儿童床的尺寸在1800＊1200mm。而儿童床垫标准尺寸为1800＊1200mm，其床垫的厚度也应该为双人床床垫的一半。在这里提醒所有的家长，还在处在身体发育的阶段是不能够使用床垫的，对孩子的骨骼发育有弊端。

上面的文章主要给大家讲了一下，腰不好的人能睡乳胶床垫吗，文章里告诉大家乳胶床垫能帮助大家改善睡眠，它的软度因身体的附着点的力度，贴合人体的曲线自动调节的，所以，也是可以睡软床垫的，大家可以放心的去购买乳胶床垫，同样的，知道了床垫的标准尺寸是多少。